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Re: nicolas82

MessagePosté: 07 Déc 2018, 17:50
de nicolas82
Je me force aussi à boire 2litres d eau par jour, donc le soir je n’ai pas trop envie de boire de l eau

Re: nicolas82

MessagePosté: 08 Déc 2018, 00:30
de hbb
Mieux vaudrait boire 1 litre d'eau dans la journée et garder le deuxième litre pour le soir, peut-être.
hbb

Re: nicolas82

MessagePosté: 08 Déc 2018, 02:09
de nicolas82
C’est ce que je fais déjà

Re: nicolas82

MessagePosté: 09 Déc 2018, 00:12
de hbb
Vous allez trouver votre solution, Nicolas. Continuez à la chercher et à essayer, sans vous désespérer, surtout.
hbb

Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

MessagePosté: 11 Déc 2018, 02:30
de nicolas82
Coucou change,
Conne convenu je te demande une nouvelle répartition.
Je suis pour le moment à 300mg. J’ai arrêté la bière et le fait d’en aller au magasin en chercher cependant j’ai tjs les verres de vin le soir.
Je suis à 87,5 à 12.30
87,5 a 14.00
87,5 a 15.30
37,5 a 17.00....
Mes ei Sont tjs les mêmes, somnolence et problèmes de sommeil.
Le craving est tjs present à la sortie du boulot.
Comment explique tu le fait que quand je travaille je ne bois pas évidement et je n’ai pas l’envie mais quand je ne travaille pas la, l’envie est présente ... est ce par ennui?
Biz

Re: nicolas82

MessagePosté: 12 Déc 2018, 20:36
de chouchou
Coucou Nicolas comment vas-tu??? Ou en es-tu avec l alcool???
Biz

Re: nicolas82

MessagePosté: 13 Déc 2018, 12:11
de nicolas82
Salut, je bois plus de bière, je ne vais plus au night en day en chercher c’est déjà bien pour moi et mon portefeuille. Sinon le soir je bois encore un peu de vin. Un verre en mangeant ensuite deux en regardant la tv.
Donc j’ai vachement diminué

Re: nicolas82

MessagePosté: 13 Déc 2018, 12:21
de hbb
Ce sont des progrès remarquables. J'ai le sentiment toutefois qu'il serait nécessaire d'aller un peu plus loin, petit à petit.
Voilà ce que je lisais à l'instant, écrit par Annie Rapp, pour en faire part à Christel, Nicolas :
"Qu’est ce que le succès, qu’est-ce que l’échec du traitement avec le baclofene ? Le succès : la personne se sent de nouveau libre face à l’alcool. Elle n’est pas obligée de boire tous les jours, ni de continuer de boire après les premiers verres. Et elle le fait sans effort, sans y penser. De fait certaines personnes ne boivent plus du tout d’alcool car elles ne l’aiment pas. Certaines boivent un peu en convivialité « comme tout le monde ». Certaines gardent ou retrouvent le plaisir de boire pour le gout d’un bon vin ou d’un apéritif.
Par contre, des personnes gardent l’alcool comme le recours en cas de stress en auto-médication, soit qu’elles en prennent en même temps que le baclofene soit qu’elles aient temporairement arrêté d’en prendre.
Certains ont la nostalgie de l’ivresse. Le baclofene agit en supprimant les effets psychotropes de l’alcool qui n’apportent plus la « récompense » habituelle. Donc pour retrouver l’ivresse et la défonce, ils arrêtent temporairement le traitement. C’est particulièrement fréquent chez les jeunes patients (moins de 30/35 ans).
D’autres se laissent aller à reprendre de l’alcool quotidiennement et après quelque temps, la dépendance biologique se réinstalle et ils se rendent compte qu’ils ne peuvent plus s’en passer.
Cependant une chance supplémentaire est donnée avec le baclofene car la rechute peut être enrayée facilement en reprenant le traitement. "


Boire tous les jours, de façon régulière, c'est avoir à portée de main et d'esprit la tentation du "allez, je peux m'autoriser un verre de plus aujourd'hui", verre supplémentaire qui deviendra la norme. Et un de plus un autre jour, et ce sera reparti. Mais, comme l'écrit Annie Rapp, on a toujours la possibilité de remonter les doses de baclofène, ce qui n'est pas une fin en soi, tout de même.
Courage et bravo pour cette belle lutte.
hbb

Re: nicolas82

MessagePosté: 13 Déc 2018, 14:36
de nicolas82
Merci pour ce texte et justement je vais essayer de réduire le nombre de verres. Je dis pas que le week end je ne bois pas une ou deux bière mais concernant à avant c un gros changement

Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

MessagePosté: 16 Déc 2018, 13:28
de changethescript
nicolas82 a écrit:Coucou change,
Salut Nico
Conne convenu je te demande une nouvelle répartition.
Je suis pour le moment à 300mg. J’ai arrêté la bière et le fait d’en aller au magasin en chercher cependant j’ai tjs les verres de vin le soir.
C'est un beau progrès !
Je suis à 87,5 à 12.30
87,5 a 14.00
87,5 a 15.30
37,5 a 17.00....
Mes ei Sont tjs les mêmes, somnolence et problèmes de sommeil.
Le craving est tjs present à la sortie du boulot.
Comment explique tu le fait que quand je travaille je ne bois pas évidement et je n’ai pas l’envie mais quand je ne travaille pas la, l’envie est présente ... est ce par ennui?
C'est fort possible !

Essaie de faire

87,5 à 12.30
87,5 à 14.00
87,5 à 15.30
50,0 à 17.00

Bises


Re: nicolas82

MessagePosté: 23 Déc 2018, 12:30
de hbb
Comment allez-vous, Nicolas, si près de Noël ?
hbb

Re: nicolas82

MessagePosté: 23 Déc 2018, 17:35
de nicolas82
Bonsoir ça va, l alcool à Diminué et je passe parfois une journée sans boire et je ne m’en rends pas compte. Plus de bière achetée en semaine, juste le vin (3) qui restent la ... et vous?
Merci de prendre des News

Re: nicolas82

MessagePosté: 23 Déc 2018, 21:06
de hbb
C'est génial, Nicolas ! L'indifférence s'installe doucement.
Continuez à vous soigner et à y croire.
hbb

Re: nicolas82

MessagePosté: 23 Déc 2018, 21:44
de chouchou
Super Nicolas
Passe de bonnes fêtes de noël
Biz

Re: nicolas82

MessagePosté: 23 Déc 2018, 22:23
de retrouversonmojo
Bonsoir Nicolas!
Je te souhaite de bonne fêtes, et de manger plein de cougnolles (ou cougnou)! C'est meilleur que la bière ou le vin, surtout avec du beurre salé et du chocolat chaud!
Bises,
Emma