Valoris

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Re: Valoris

Messagede hbb » 10 Mar 2017, 23:58

Je vous embête à nouveau, Valoris. Lorsque vous faites une demande à Change, répondez à toutes les questions qu'elle pose sur "demandes de répartitions". Ça lui permet de faire une synthèse rapide, sans avoir à retourner sur votre fil, si elle manque de temps.
Pour modifier votre message, cliquez sur "éditer". Vous aurez à nouveau accès à votre texte.
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 11 Mar 2017, 19:35

valoris a écrit:Change, bonjour,
Coucou valoris !
petit rappel : 80 mg en 3 prises jeudi 9 et vend 10 mars
13h30 : 10mg
15h30 : 30mg
17h : 40 mg
craving 18 h
EI? : m'endors plus vite (vers 10 h)
Consommation inchangée 1 bière 33 à 50 cl 4 verres de vin
Sensation de ne pas apprécier les premières gorgées de bière : pas désagréable mais comme si ce n'était pas de l'alcool.
Il y a donc quand même une évolution. C'est positif !
Tu me conseillais d'augmenter de 10 mg ce samedi,pendant 3 à 5 jours. Donc question : sur quelle prise ?
On est déjà samedi, mais ce n'est pas grave si tu fais un jour de palier de plus.
Il vaut mieux en faire 1 jour de plus que 1 de moins ! :pack10:

Sinon ma psy me suis complètement : elle appelle ça "taper du pied au fond de la piscine pour remonter".

merci
Valoris

Super que ta psy te suive !
On va pouvoir augmenter

90mg en 3 prises, craving 18 heures
  • 13h30 : 10mg
  • 15h30 : 35mg
  • 17h00 : 45mg


Essaie comme ça et pareil : tiens moi au courant dans 2 jours pour la prochaine augmentation .

Bises
change
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 25 Mar 2017, 01:48

valoris a écrit:Change, bonjour,
Coucou Valoris !
petit rappel : 90 mg en 3 prises depuis dimanche dernier(avant 80 mg depuis 2015)
13h30 : 20mg
15h30 : 30mg
17h : 40 mg
craving 18 h
au lieu de 10 puis 35 et 45 : les demi-mesures m'enquiquinent la vie.
Donc augmentation de 10 mg depuis 5 jours.
Consommation inchangée 1 bière 33 à 50 cl + 4 verres de vin le soir.
M'endors plus tôt et me réveille plus tôt.
Pas d'ES notable.
Précision importante : le we je bois du vin à midi au repas, c'est pourquoi j'ai basculé les 2 moitiés à 13h30 car en général je mange en décalé vers 14 h.
Alors, J'augmente de 10 encore ? et comment ?

merci et bises
Valoris

Puisque tu n'as pas d'EI, essaie de faire

100mg en 3 prises, craving 18 heures

  • 13h30 : 10mg
  • 15h30 : 40mg
  • 17h00 : 50 mg

Fais moi un point d'ici quelques jours pour le passage à 110 si tu veux.
Bises
change

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