Bonjour à tous, bonjour à Smooch

J'arrive là, je débute... dans la semaine qui suit, je vais aller voir un médecin et je vais débuter.

Merci à vous tous et à bientôt pour de nouvelles aventures

Merci Smooch pour ton super article

J'ai le Christopher Vasey à la maison...jamais encore fait la totalité..heureusement sans doute -:).. Je trouve que c'est un livre remarquable de simplicité.

j'ai aussi utilisé le Michel Bontemps : "la santé sans médicaments " que je suis très loin d'avoir lu en entier...je pioche en fonction des des besoins...
Et depuis 97, un ouvrage de type identique " Le guide des alicaments "de Selène Yeager...C'est là que j'avais trouvé les infos sur la myèline et le jus de myrtille.

Bises tout plein et encore un grand merci pour le travail que tu fais...je vais peu à peu remonter le fil...

Florie

Ah oui ça sent le printemps ! Ca me fait penser qu'il est temps que je sorte mon beau rateau tout neuf et que je m'en serve au jardin !lol

Trop de la chance Alex !!!!
Diu que je rêve davoir un jardin ...
& un rateau ( mais pas celui de Croque )
Juste celui qui me permettrai de manger mes légumes
Loin de toute la merditude étatique/ financière... actuelle
Vive le fil de Smooch
Fil d'Ariane de vie s'il en est

Florie

Smooch,

Sacré boulot comme d'hab,franchement pour toutes ces recherches que tu nous fait partager
Gros bisous..
Seb

Bonjour,

Smooch m'a demandé d'intervenir en qualité de médecin généraliste sur les conseils en phytothérapie. N'ayant pas d'expertise en ce domaine, ni de préjugés, je me garde bien de vous donner des conseils éclairés, néanmoins je vous livre quelques recommandations pour bien utiliser les plantes "en situation de soins".

Dans ma pratique quotidienne, je n'utilise que quelques prescriptions dans des situations bien cadrées soit les troubles fonctionnels intestinaux (huile de menthe poivrée), les troubles du sommeil (tilleul, mélisse, verveine, oranger, aubépine, passiflore, valériane), état déprimé (millepertuis). Je fais appel de temps à temps à un praticien spécialiste en médecine chinoise qui fait souvent merveille ?

Les recommandations, je les ai postées à Smooch qui vous en fera peut-être bientôt un résumé car le pdf comporte 15 pages, les articles sont issus de la "Revue Prescrire"Août 2007/Tome 27 n°286.


Sur le marché coexistent des préparations à base de plantes dont les statuts n'offrent pas pas les mêmes garanties de qualité et d'innocuité donc, de la même façon que vous ne mangez pas n'importe quoi n'importe comment, soyez prudents sur l'origine de vos achats "Naturel n'est pas synonyme d'Innocuité" !.

Par ailleurs, certaines préparations exotiques comportent des risques dus notamment à la chaine de fabrication (cas de cancers des voies urinaires après prise d'une plante chinoise du genre Aristoloche, Hépatotoxicité avec Germandrée petit-chêne ? par exemple), d'autres sont beaucoup plus efficace selon leur mode de préparation, des interactions médicamenteuses sont connues notamment avec les traitements anticoagulants ou par phénomène d'induction enzymatique, tout produit peut donner des effets secondaires.

Bon, je m'arrête là pour les aspects négatifs mais il est bon d'indiquer à votre médecin si vous prenez des produits en phytothérapie.

Je ne peux que vous inciter à consulter un praticien expérimenté en phytothérapie notamment ceux qui pratiquent la médecine chinoise vous aurez des conseils précieux sur des produits de qualité (le plus souvent il est conseillé des produits frais !) et surtout les conseils thérapeutiques (cycles, durées, associations ?).

Pour ceux que la médecine chinoise intéresse, j'ai particulièrement apprécié la lecture de

"Guide du bien-être selon la médecine chinoise" : Être bien dans son élément" Yves Réquéna (Auteur), Marie Borel (Auteur) http://www.amazon.fr/Guide-bien-%C3%AAt ... 2844451721

Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir Michel Odoul
http://www.amazon.fr/corps-pour-soigner ... 2226175016


"Parler avec Bonté crée la Confiance,
Penser avec Bonté crée la Profondeur,
Donner avec Bonté crée l'Amour"
Lao Tseu

Bonne journée à tous,

Merci Smooch de tous ces conseils!!!

J'avoue que je m'y perds un peu...j'ai lu "en diagonale" car pas trop le temps en ce moment...Mais tu as raison, nous devrions faire une "grande lessive" de temps en temps, nous aussi, les accompagnants, car le stress, l'angoisse, l'inquiétude nous "poluent" tout autant que les excès en tous genres! Je me sens "raide" et "gonflée"...je chercherai quand j'aurai quelque répit la ou les plantes qui me seraient bénéfiques.

Merci pour ce "boulot".

Grosses bises à toi et calins à Farceur.

Merci Smooch, t'es bien gentille mais c'est l'anniversaire de ma fille aujourd'hui et on fête ça ce soir...pas tout à fait à l'eau... sauf pour moi qui suis toujours dégoûtée par l'alcool sous toute ses formes!!!

Bisous

1° Avril ... poisson d'avril !
Mais où évoluent les poissons ... ? dans l'eau

Bonne dégustation

Smooch

Merci Smooch
Super sujet que l'eau...
Tu n'as pas peur qu'il passe inaperçu présenté de la sorte ?

Que dire de tes rubriques Smooch ?

Qu'elles sont tout simplement géniales et porteuses de conseils tout à fait judicieux ! Si avec tout ça on ne s'en sort pas ?

Merci à toi pour ce partage.

Aline

Smooch, belle Dame,

Tu n as pas des conseils pour l eczema ? les z aliments a eviter ?
Je trouve bcp d infos sur internet, bien zzzur, mais parfois elles semblent se contredire.
Et si je rajoute les conseils de la medecine chinoise, sur les aliments banis : je ne bouffe plus rien !

bises,

Vero

Merci belle dame pour ces judicieux conseils.
Ne le prends pas mal si je ne reponds pas au cote "psy" de ton post ..crois-moi c est mieux ainsi.

Bises Gente Dame.

Vero

OUF! Enfin un sujet intéressant!

Je plaisante Smooch!

Par contre, j'aimerais bien en prendre mais pas pour le sommeil. Mais avec mon AD, je sais pas trop.

Bisous.

Salut Smooch,

Super sujet comme d'hab..Vraiment excellent.


Seb