Bonjour,
Smooch m'a demandé d'intervenir en qualité de médecin généraliste sur les conseils en phytothérapie. N'ayant pas d'expertise en ce domaine, ni de préjugés, je me garde bien de vous donner des conseils éclairés, néanmoins je vous livre quelques recommandations pour bien utiliser les plantes "en situation de soins".
Dans ma pratique quotidienne, je n'utilise que quelques prescriptions dans des situations bien cadrées soit
les troubles fonctionnels intestinaux (huile de menthe poivrée), les troubles du sommeil (tilleul, mélisse, verveine, oranger, aubépine, passiflore, valériane), état déprimé (millepertuis). Je fais appel de temps à temps à un praticien spécialiste en médecine chinoise qui fait souvent merveille ?
Les recommandations, je les ai postées à Smooch qui vous en fera peut-être bientôt un résumé car le pdf comporte 15 pages, les articles sont issus de la "Revue Prescrire"Août 2007/Tome 27 n°286.
Sur le marché coexistent des préparations à base de plantes dont les statuts n'offrent pas pas les mêmes garanties de qualité et d'innocuité donc, de la même façon que vous ne mangez pas n'importe quoi n'importe comment, soyez prudents sur l'origine de vos achats "Naturel n'est pas synonyme d'Innocuité" !.
Par ailleurs, certaines
préparations exotiques comportent des risques dus notamment à la chaine de fabrication (cas de cancers des voies urinaires après prise d'une plante chinoise du genre Aristoloche, Hépatotoxicité avec Germandrée petit-chêne ? par exemple), d'autres sont beaucoup plus efficace selon leur
mode de préparation, des
interactions médicamenteuses sont connues notamment avec les traitements anticoagulants ou par phénomène d'induction enzymatique, tout produit peut donner des effets secondaires.
Bon, je m'arrête là pour les aspects négatifs mais il est bon d'indiquer à votre médecin si vous prenez des produits en phytothérapie.
Je ne peux que vous inciter à consulter un
praticien expérimenté en phytothérapie notamment ceux qui pratiquent la
médecine chinoise vous aurez des conseils précieux sur des produits de qualité
(le plus souvent il est conseillé des produits frais !) et surtout les conseils thérapeutiques (cycles, durées, associations ?).
Pour ceux que la médecine chinoise intéresse, j'ai particulièrement apprécié la lecture de
"Guide du bien-être selon la médecine chinoise" : Être bien dans son élément" Yves Réquéna (Auteur), Marie Borel (Auteur) http://www.amazon.fr/Guide-bien-%C3%AAt ... 2844451721
Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir Michel Odoul http://www.amazon.fr/corps-pour-soigner ... 2226175016"Parler avec Bonté crée la Confiance,
Penser avec Bonté crée la Profondeur,
Donner avec Bonté crée l'Amour"
Lao TseuBonne journée à tous,