Bonjour,
Oui, j'ai augmenté un peu brutalement... Voulant au plus vite me débarrasser de cette "merde". Je suis arrivée à mon seuil je crois, car hier, il m'est arrivé un stress innatendu, que j'aurais géré via une grosse quantité d'alcool il y a peu de temps, je me suis précipitée sur une bouteille, ai bu juste une petite lampée, et là plus rien, pas envie de boire plus que cette simple lampée.....
Ma question au médecin était de savoir combien de temps je devais rester à ce palier, et ensuite comment redescendre jusqu'à ma dose de confort.
Actuellement j'en suis à 4 X 10 mg au réveil et ensuite toutes les 4 heures, donc au total 40 mg X 5 par jour.
Bien sûr des effets secondaires, somnolence, insomnies.... mais tout à fait gérables... Bien plus gérables que les effets secondaires de l'alcool....
Voilà,
