marc2marseille

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Re: marc2marseille

Messagede marc2marseille » 13 Mar 2017, 15:45

Peut-être qu'après avoir résisté pendant 13 jours, quelque chose en moi a eu besoin de lâcher la soupape pour décompresser.
C'est vraiment difficile pour anticiper ces moments à risques.
Docteur, soignez mon anxiété, mon angoisse et j'arrêterai de boire.
M. Olivier AMEISEN.

Et non pas le contraire.
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Re: marc2marseille

Messagede hbb » 13 Mar 2017, 15:48

C'est sans doute le cas, Marc, mais vous payez cher et long le court moment de décompression...
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Re: marc2marseille

Messagede clarinette » 13 Mar 2017, 19:22

marc2marseille a écrit:Hello !

Après 13 jours d'affilés, sans aucune consommation.
J'ai craqué samedi soir.
Je ne l'ai pas vu venir, c'est fou.
Je n'ai eu aucune alerte, aucune résistance, aucun raisonnement.

J'essaye de comprendre ce qui s'est passé, mais je ne trouve pas.
J'étais si bien, si énergique ces derniers jours.
Bon, il ne faut pas que je prenne cela comme un échec.
Je dois rebondir et engranger les jours sans conso.

Au plaisir.
Marc.


Bonjour Marc,

Effectivement ne le prends pas comme un échec, ta lutte contre cette maladie est rude pour toi
Tu essayes de comprendre mais seul on ne voit pas toujours où prendre le début du fil
est ce un peu comme une compulsion irrépressible ?
Ne te décourage pas
Bises à toi

Midinette
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Re: marc2marseille

Messagede kohler » 13 Mar 2017, 20:21

Clarinette ! l'espoir au combat ! pardon Marc 2sur ton fil , Quels espoirs ,quelles alternatives ,quelle portes ouvertes? Quand les pépés lisent vos propos ! C'est normal que je travaille maintenant pour l'association ! je me suis dit qu'il fallait que j'aide comme ,on m'a aidé avant ; je n'ai rien a perdre ! A plus
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Re: marc2marseille

Messagede clara » 13 Mar 2017, 22:00

Bonsoir Marc,


La chute n'est pas un échec. L'échec c'est de rester là où on est tombé. (Socrate)


Ma signature correspond profondément à ce que je pense, ne reste pas sur ce genou à terre un court instant, reprends ton combat et mène le jusqu'au bout en y croyant de toutes tes forces car tu vas gagner avec l'aide du baclofène et parce que tu le veux.

Bise de Clara
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede marc2marseille » 15 Mar 2017, 19:40

Hello Change.

Adepte des longs paliers (cause EI) je fais le point après 10 jours.
Bilan positif "entre guillemets", puisque sur les 10 jours, je me suis payé une seule soirée d'alcoolisation (un peu rude car au rhum... :pack18: ).
Nous avions décidés de tenter une imprégnation et le résultat est pas mal, je trouve.
10 h 30 - 10
12 h 30 - 20
14 h 30 - 30
16 h 30 - 50
Par contre (nous avions supprimé le 10 de 18 h 00).
De ce fait, j'ai à nouveau de très fortes sudations la nuit.
Au point que le matin, au réveil à 6 h 00, je suis encore transpirant.
Est-ce à cause du 10 en moins, le soir ?
Que faire ?
Passer le 10 du matin au soir (éventuellement un peu avant de me coucher, si cela se fait ?).
Ou bien passer à 120 avec 10 de plus au coucher ?

Comme d'habitude, je suis tout ouïe.
Grand merci.
Bises.

PS: Bravo pour tes résultats. Mais oui, ça va durer :pack64:
Docteur, soignez mon anxiété, mon angoisse et j'arrêterai de boire.
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Re: marc2marseille

Messagede Superpeach » 15 Mar 2017, 23:10

Coucou l'ami.
Je lis tes dernières infos et je me trouve partagé.
Cette bouteille, en l'achetant, tu savais pertinemment que tu allais la boire, je me trompe ??
Ca m'est arrivé aussi. On achète la bouteille en se disant "je la prend en cas"...
Donc, tu savais que tu étais fragile.
Et puis, ce mot fragile, il est pénible !! Car avec ton combat, moi, je te trouve fort, pas fragile !! Très fort, meme.
Mais, comme Lone ou d'autres, tu as peut-être besoin de lâcher la soupape , une sorte de récompense, a moment donné.
Vois le bon côté des choses. Au lieu de ruminer sur cette mauvaise soiree, vois les longues journées libres d'alcool, avec ton corps qui dit merci.
Ca te servira pour te débarrasser de ces pulsions de "récompenses".
Moi, je le vois comme ça.
Continue, l'ami. Je te lis toujours, et je suis la.
Fred
Atteindre la Glop attitude
Si vous trouvez que le but de l'association est juste, Adhérez
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Re: marc2marseille

Messagede hbb » 16 Mar 2017, 00:35

Comment ça se passe, Marc ?
Je pense fort à vous.
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Re: marc2marseille

Messagede marc2marseille » 16 Mar 2017, 10:33

hbb, Fred,

Oui ça va, depuis cet écart de samedi soir.
Comme expliqué, dimanche et lundi j'étais KO physiquement par cet excès d'alcool fort.
Psychiquement aussi. Cela donne un bon coup au moral, quand même.
Sinon, je n'ai plus consommé depuis.
Je suis au travail, en forme, l'esprit clair et assez énergique.

Oui Fred, je savais que j'allais la boire et que j'étais fragile.
Car je pensais à cette bouteille depuis la fin de matinée, le samedi.
C'est en fin d'après-midi, qu'en faisant des achats, que j'ai eu ce geste incontrôlé de prendre cette bouteille.
2 personnes : la 1ère " repose cette bouteille" la 2ème "non garde la, fait toi une petite soirée relax".
Dur combat dans mes neurones. Mauvaise gestion de la problématique, je sais.

Ne t'inquiète pas, je ne rumine pas sur cette soirée.
D'autant plus que je n'ai plus consommé depuis.
Si cela avait été le cas, ce serait bien plus grave.
Il faut que je garde cette expérience en mémoire, pour la prochaine fois.

Merci hbb, Fred et le forum.
Bises.
Marc.
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Re: marc2marseille

Messagede hbb » 16 Mar 2017, 10:50

"Il faut que je garde cette expérience en mémoire, pour la prochaine fois." : et peut-être une dose de baclofène supplémentaire, à voir avec Change, pour essayer de contrer ce craving passager, Marc.
Bravo, en tout cas !
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Re: marc2marseille

Messagede marc2marseille » 17 Mar 2017, 13:06

Bonjour le forum.

Aujourd'hui sur France Info, il y a un reportage sur le Baclofène (il passe en boucle, régulièrement).

Et un petit article sur le site de France Info.

http://www.francetvinfo.fr/sante/medicament/le-baclofene-aide-bien-a-reduire-la-consommation-d-alcool-chez-les-gros-buveurs_2101435.html

Bonne journée.
Marc.
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 18 Mar 2017, 13:14

marc2marseille a écrit:Hello Change.

Coucou Marc !

Adepte des longs paliers (cause EI) je fais le point après 10 jours.
Bilan positif "entre guillemets", puisque sur les 10 jours, je me suis payé une seule soirée d'alcoolisation (un peu rude car au rhum... :pack18: ).
Nous avions décidés de tenter une imprégnation et le résultat est pas mal, je trouve.
10 h 30 - 10
12 h 30 - 20
14 h 30 - 30
16 h 30 - 50
Par contre (nous avions supprimé le 10 de 18 h 00).
De ce fait, j'ai à nouveau de très fortes sudations la nuit.
Au point que le matin, au réveil à 6 h 00, je suis encore transpirant.
Est-ce à cause du 10 en moins, le soir ?
C'est possible. La sudation venant de la baisse de concentration de baclo pendant la nuit.
Que faire ?
Passer le 10 du matin au soir (éventuellement un peu avant de me coucher, si cela se fait ?).
Ou bien passer à 120 avec 10 de plus au coucher ?

Je verrais bien de rajouter 10mg au coucher, plutôt que de supprimer la prise du matin, et donc passer à 120.

10mg en 5 prises

  • 10 h 30 - 10
  • 12 h 30 - 20
  • 14 h 30 - 30
  • 16 h 30 - 50
  • Au coucher - 10


Bises.
change

Je ne suis pas médecin.
Les conseils que je vous donne sont de simples indications de répartition des doses prescrites par votre prescripteur.
Privilégiez toujours ses conseils par rapport aux miens.
Incitez le à s'inscrire, à se former et à participer à notre FORUM MÉDECINS
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Pour une aide sur votre traitement : DEMANDES DE RÉPARTITIONS
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Re: marc2marseille

Messagede hbb » 18 Mar 2017, 16:01

Le week-end est là, Marc. Sans craving ?
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Re: marc2marseille

Messagede marc2marseille » 18 Mar 2017, 22:12

Bonsoir hbb.

J'ai une haine féroce envers les weekends et les vacances, et les journées sans activité.
Je ne sais même pas si je vais voir mes enfants demain. Aujourd'hui non, déjà.
C'est des ados, le bac qui approche (beaucoup de travail de révision) les copains et copines.
C'est normal. C'est la vie. Qu'ils soient heureux.
Ce soir, j'ai tombé 1 bouteille de rosé (à 21 h 00).
Je n'ai pas eu de craving, du moins je le pense (au moment de l'achat, parmi d'autres achats).
Juste un ras le bol de cette solitude, une habitude pour être bien.
Un vieux réflexe qui s'accroche encore.
Pourtant je ne m'inquiète pas trop, car je sais que je vais me reprendre en mains.
Parce que je sais que dès que le dimanche sera passé, tout ira mieux.
Puis je fais mes statistiques, sur 18 jours du mois de mars, j'ai consommé sur 3 jours.
Je ne sais plus quoi dire.
Cela fait 20 minutes environ que je suis devant mon clavier.
Puis je ne sais même pas si ce que j'écris va pouvoir aider d'autres malades...

Merci.
Toutes mes amitiés.
Marc.
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Re: marc2marseille

Messagede hbb » 19 Mar 2017, 00:29

Si vous arrivez à vous reprendre, c'est bien, Marc. Attention tout de même à la quantité absorbée.
Courage...
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