lola79 : Je me décide enfin à parler...

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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede hbb » 19 Juin 2020, 09:55

Comment vous sentez-vous, Lola, avec cette répartition ?
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede lola79 » 20 Juin 2020, 15:09

Coucou Change,
Je suis en arrêt depuis quelques jours pour au moins 1 mois. Et c’est la meilleure décision que j’ai prise. Enfin je vais pouvoir prendre soin de moi.
Je ne fais plus de tension, tout est rentré dans l’ordre à ce niveau-là.

Cependant j’ai tendance à boire (craving vers 15h).
Je bois une 1/2 bouteille à 1 bouteille de vin blanc max, c’est de plus en plus rare.
Il y a un mois j’étais à 1,5 bouteilles de vin blanc par jour

Je suis actuellement à 150mg/jour : depuis environ 2 semaines
J’ai réparti les prises comme ci-dessous
150mg en 4 prises
• 11h00 : 40mg
• 13h00 : 30mg
• 15h00 : 40mg
• 16h30 : 40mg

Quelle est la meilleure répartition selon toi? Dois-je augmenter de 10mg ?

Je te remercie infiniment ainsi que la belle équipe du Forum !

Bises
Lola
La légende du colibri
« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux, terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul, le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes d’eau avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part ! »
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede lola79 » 20 Juin 2020, 15:13

Bonjour Hbb,

Comme je le disais je suis en arrêt depuis quelques jours pour au moins 1 mois et c'est la meilleure décision que j'ai prise. Je vais enfin pouvoir souffler, prendre soin de moi. Et m'autoriser à me faire plaisir.

Cependant, je n'ai pas encore pu décompresser car depuis la société a annoncé un plan social et donc j'ai eu des conférences téléphonique tous les deux jours. Pas évident de couper avec le travail dans ces circonstances!

Du coup, j'ai bu.... et donc j'ai redemandé conseil à notre formidable Change!

Bisous à vous tous et bon week-end

Lola

J'ai reposté un message sur le fil de répartition:
"Coucou Change
Je suis en arrêt depuis quelques jours pour au moins 1 mois. Et c’est la meilleure décision que j’ai prise. Enfin je vais pouvoir prendre soin de moi.
Je ne fais plus de tension tout est rentré dans l’ordre à ce niveau-là.
Cependant j’ai tendance à boire (craving vers 15h).
Je bois une 1/2 bouteille à 1 bouteille de vin blanc max, c’est de plus en plus rare.
Il y a un mois j’étais à 1,5 bouteilles de vin blanc par jour
Je suis actuellement à 150mg/jour : depuis environ 2 semaines
J’ai réparti les prises comme ci-dessous
150mg en 4 prises
• 11h00 : 40mg
• 13h00 : 30mg
• 15h00 : 40mg
• 16h30 : 40mg

Quelle est la meilleure répartition selon toi? Dois-je augmenter de 10mg ?

Je te remercie infiniment ainsi que la belle équipe du Forum !

Bises
Lola"
La légende du colibri
« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux, terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul, le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes d’eau avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part ! »
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 20 Juin 2020, 17:56

lola79 a écrit:Coucou Change,
Coucou Lola !
Je suis en arrêt depuis quelques jours pour au moins 1 mois. Et c’est la meilleure décision que j’ai prise. Enfin je vais pouvoir prendre soin de moi.
Je ne fais plus de tension, tout est rentré dans l’ordre à ce niveau-là.
Parfait ! Il faut t'occuper de toi.
Cependant j’ai tendance à boire (craving vers 15h).
Je bois une 1/2 bouteille à 1 bouteille de vin blanc max, c’est de plus en plus rare.
Il y a un mois j’étais à 1,5 bouteilles de vin blanc par jour

Je suis actuellement à 150mg/jour : depuis environ 2 semaines
J’ai réparti les prises comme ci-dessous
150mg en 4 prises
• 11h00 : 40mg
• 13h00 : 30mg
• 15h00 : 40mg
• 16h30 : 40mg

Quelle est la meilleure répartition selon toi? Dois-je augmenter de 10mg ?
Si tu n'as pas d'effets indésirables, tu peux essayer d'augmenter de 10mg comme suit

160mg en 4 prises, craving 15 heures
• 11h00 : 40mg
• 13h00 : 40mg
• 15h00 : 40mg
• 16h30 : 40mg


Je te remercie infiniment ainsi que la belle équipe du Forum !

Bises
Lola

Bises et tiens moi au courant !
change
Je ne suis pas médecin.
Les conseils que je vous donne sont de simples indications de répartition des doses prescrites par votre prescripteur.
Privilégiez toujours ses conseils par rapport aux miens.
Incitez le à s'inscrire, à se former et à participer à notre FORUM MÉDECINS
Renseignez vous sur le baclofène en vous rendant sur le site ARRETER DE BOIRE
Pour une aide sur votre traitement : DEMANDES DE RÉPARTITIONS
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede hbb » 20 Juin 2020, 23:46

Cet arrêt est une aubaine, Lola : avec l'aide régulière de Change, vous allez pouvoir mettre au point la répartition et le dosage idéals pour que le craving vous laisse enfin en paix. Patience et confiance !
À bientôt.
hbb
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede lola79 » 21 Juin 2020, 02:45

Bonjour HBB et Change,

Juste un mot MERCI

Bises et bon Dimanche

Lola
La légende du colibri
« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux, terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul, le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes d’eau avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part ! »
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede hbb » 07 Juil 2020, 23:26

Comment vous sentez-vous, Lola ?
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede lola79 » 18 Juil 2020, 15:27

Bonjour Hbb,

Je suis partie en vadrouille pendant 15 jours, j'ai totalement déconnectée!
J'ai adapté le traitement par moi même et je suis arrivée à cette répartition depuis quelques jours (que je vais faire valider par Change).
160mg/jour
13H: 20 mg
15H: 30 mg
16H30: 30 mg
18H: 40 mg
20H: 40 mg
Je n'avais plus envie de boire la journée mais le soir un peu et je ne pouvais plus m'arrêter. Donc j'ai testé la répartition ci-dessous et c'est pas mal.
mais peut être que Change me donnera une recommandation encore meilleure.
A part ça, je vais très très bien! Je revis, je suis redevenue moi même, joviale, attentive aux autres avec une formidable envie de découvrir!
Une nouvelle chose: je prends enfin soin de moi et je suis fière de MOI!
Tout va bien

Bisous à vous tous et courage ! La route peut paraître longue et le bout du tunnel très loin mais un jour on débouche une bouteille comme d'habitude, le téléphone sonne, on répond et on se rend compte deux heures après que la bouteille est toujours pleine dans la cuisine!

Gardez confiance car cela fait plus de 10 ans que je suis le traitement avec évidement d'autres techniques parallèles d'amélioration de soi et l'on peut rechuter parfois mais l'on finit toujours par se relever.

La Famille Baclofène (Forum) est pour beaucoup car nous sommes toujours soutenus, conseillés sans jugement et avec bienveillance

Merci à tous!
La légende du colibri
« Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux, terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul, le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes d’eau avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Et le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part ! »
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede lola79 » 18 Juil 2020, 15:36

Bonjour Change
C'est Lola,
J'ai adapté le traitement pas moi même et je suis arrivée à cette répartition depuis quelques jours.
160mg/jour
13H: 20 mg
15H: 30 mg
16H30: 30 mg
18H: 40 mg
20H: 40 mg
Je n'avais plus envie de boire la journée mais le soir un peu ( vers 20h/21h) et je ne pouvais plus m'arrêter. Donc j'ai tester la répartition ci-dessus
et depuis quelques jours j'ai remarqué que je ne terminais pas mon verre de vin... donc cela fonctionne.
As-tu une autre recommandation?

Merci beaucoup Change bonne journée
Amicalement
Lola
La légende du colibri
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Re: lola79 : Je me décide enfin à parler...

Messagede hbb » 18 Juil 2020, 19:07

Quelle belle lecture vous nous donnez là, Lola !
Oui, vous pouvez être fière de vous car le baclofène fait beaucoup mais pas tout et il faut une formidable envie de guérir de la maladie d'alcool pour en arriver à l'indifférence. Mille bravos et continuez ainsi, en profitant à fond de cette vraie renaissance.
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 19 Juil 2020, 13:50

lola79 a écrit:Bonjour Change
C'est Lola,
Coucou Lola
J'ai adapté le traitement pas moi même et je suis arrivée à cette répartition depuis quelques jours.
160mg/jour
13H: 20 mg
15H: 30 mg
16H30: 30 mg
18H: 40 mg
20H: 40 mg
Je n'avais plus envie de boire la journée mais le soir un peu ( vers 20h/21h) et je ne pouvais plus m'arrêter. Donc j'ai tester la répartition ci-dessus
et depuis quelques jours j'ai remarqué que je ne terminais pas mon verre de vin... donc cela fonctionne.
As-tu une autre recommandation?
Si cette répartition te convient c'est parfait ! Continue comme ça. Tu vas y arriver !
Merci beaucoup Change bonne journée
Amicalement
Lola
Je ne suis pas médecin.
Les conseils que je vous donne sont de simples indications de répartition des doses prescrites par votre prescripteur.
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