Egil9 : L'indifferece

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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede hbb » 08 Avr 2015, 23:10

Qu'est-ce qui vous pousse à boire cette bouteille journalière, Eric ? Le craving ou les angoisses ?
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede egil9 » 09 Avr 2015, 12:02

Change,
C'est surtout fin de journée après boulot: 18h , 18h30 que j'ai envie de boire.

Le midi c'est plus facile de dire stop aux habitudes.

E
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede egil9 » 09 Avr 2015, 16:02

hbb,
Je prends un verre pour le gout - un bon vin, et si je commence en cuisine vers 19h et en mangeant la bouteille est vide vers 23h
C'est peut-être par habitude que je la finis.....
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede brigittep » 09 Avr 2015, 21:25

Bonjour Eric
Je rejoins nos Zami(e)s pour te souhaiter la bienvenue.
Tu verras, ici, il n'y a que des oreilles bienveillantes car Tou(te)s concerné(e)s par l'alcoolisme qui est, ne l'oublies pas, une maladie.
Si tu le peux, essaies de nous raconter ton parcours. Nous suivrons tes progrès régulièrement. Ici, nous avons tous avancé, trébuché, nous nous sommes relevé(e)s,et avec l'aide du forum, c'est plus facile !!! Que des encouragements...
Je vais suivre tes progrès.
Nous attendons de tes (bonnes) nouvelles.
Je t'embrasse
Brigitte
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Oscar WILDE
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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede changethescript » 09 Avr 2015, 21:53

egil9 a écrit:Bonjour Change
Salut Eric et bienvenue !
J'ai voulu essayer le Baclofene après avoir fait une rechute dans l’alcool après trois ans et demi d’abstinence (mais toujours traitement Seresta, ce qui fait des drôle d’effets avec l'alcool)
J'ai vu dans les médias qu,un médicament pas cher pris en doses fortes pouvez guérir un alcoolodépendant! Et même le permettre à boire "normalement"; ce qui m'a beaucoup plus car j'aime le vin pour son gout!
Maintenant je doit dire que l'alcool a été pour moi un anxiolytique qui m'a aidé a affronter la vie pendent des nombreuses années. Comme la plupart d'entre nous. L'alcool est le meilleur anxiolytique qui soit :pack15: Et je pense que c'est aussi pour cela le Seresta m'a aidé a maintenir mon abstinence. C'est compliqué! Seresta est terrible; un manque d''oxazépam: angoisse!
Je suis allé voir mon médecin traitent et mon alcoologue et les deux me suivent pour essayer le Baclofène.

Au début j'ai pris 30mg / jour en trois prises et augmenté 10mg / tout les 3jours et arrivé a 120mg / jour (j'avais diminué le Seresta je ne sentais plus le besoin!) je pouvez boire deux verres sens vider la bouteille!
Mais petit à petit s'installa une habitude et je buvais de plus en plus à nouveau... avec tendance dépressive et encore du vin... le spirale que vous connaissez peut-être aussi?
J'ai donc commencé à augmenter 10 mg/tout les 3 jours et diminuer l'alcool.
J'ai toujours pris le Bacloféne en trois prises: matin, midi et soir.C'est pas terrible comme répartition ... Les prises ne doivent pas être espacées de plus de 4 heures, et les horaires définis en fonction des heures de craving
Arrivé à 180mg / jour (Et toujours un peut d'alcool: 4 à 5 verres / jours) j'ai eu des ES terribles! Insomnies, des sensations bizarres, couche-mares horribles et une fatigue, j'etais un zoombie! Tu es sans aucun doute monté beaucoup trop vite... Là: plus d'alcool et j'ai diminué à 160mg : 6 matin et 4 midi 4 soir. et j'ai pris des Seresta pour dormir! Les ES terrifiants sont partis. Ceci se passé il y a deux mois.

Aujourd’hui je suis à 6 le matin, 4 le midi et 6 le soir. toujours 160mg donc. Ça me fatigue moins de prendre les 4 le midi. Évidemment je bois du vin: environ une bouteille le soir.
J'ai peur d'augmenter - les ES, et pour bosser je ne peut être fatigué.

Si une autre répartition de prises peut m'aider à augmenter le Baclofène sans que je sois fatigué et des ES hallucinants et arriver à l’indifférence je suis prés à essayer.

Merci pour votre attention et excusez moi d'avoir été long!

Cordialement
egil9

Change,
C'est surtout fin de journée après boulot: 18h , 18h30 que j'ai envie de boire.

Le midi c'est plus facile de dire stop aux habitudes.

Je te propose d'essayer ceci

160mg en 4 prises, craving midi et 18h/18h30

  • 10h30 : 50mg
  • 13h30 : 40mg
  • 16h30 : 50mg
  • 18h00 : 20mg

Essaie ça et TNAC (Tines Nous Au Courant)

Grosses bises et courage !
change

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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede egil9 » 09 Avr 2015, 23:15

Merci change!
Je vais appliquer ton protocole et nous verrons!
Après, pour augmenter tu me diras ou les placer les 10mg tout les trois jours...
Si besoin.

Bonne nuit!
Eric
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede jocelyne1955 » 11 Avr 2015, 16:44

Bonjour Eric,
Comment vas-tu ?
C'est ton deuxième jour avec la nouvelle répartition que t'a proposée Change. Comment ça se passe pour toi ?
Ta fatigue a diminué ? Et tes cravings ?
Bises
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede egil9 » 12 Avr 2015, 12:54

Bonjour Jocelyne
Merci pour ton mot!
J'applique les conseils de Change. J'ai même programmé mon téléphone pour qu'il me rappelle à l'heure la dose!
C'est vrais que des fois j'étais pas sur d'avoir pris ou pas... ma mémoire courte me joue des tours!
Comme je fait un petit break dans mon travail, je profite pour rester au lit et bouquiner: me reposer.
J'ai quand même l'impression que la nouvelle répartition est plus adapté! Les 6 le matin me fatigué début journée, ce que était décourageant.Maintenant je suis plus linéaire!
J’étais à un vernissage vendredi et je buvais un peut de vin: pas trop, mais ça m'a fatiguée. L'alcool + Baclo fatigue!
Le soir je bois un verre de vin quand je cuisine et à 23h la bouteille est vide.
C'est plus par habitude j'ai l'impression.
Je suis aussi en séparation et un jour tout va bien et un autre va pas.
Quand je bois moins ça va mieux! Donc la solution?
Je vais sortir un peut dans ce printemps splendide! Faire un tour et prendre l'air!

A bientôt!
Eric
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede hbb » 12 Avr 2015, 14:55

"Quand je bois moins ça va mieux! Donc la solution?" : la solution, c'est de croire dans le traitement, d'apprendre, tout doucement, à changer d'habitudes, à apprécier une boisson non alcoolisée, à vous focaliser sur le fait que boire n'arrange rien, bien au contraire, que l'alcool noie les soucis et les réalités un temps mais qu'au "réveil", elles ne sont que pires, que vous êtes bien mieux sans avoir bu.
C'est un long travail dont il est nécessaire que vous soyez conscient. Chaque progrès serait à noter sur une feuille, comme une pierre à un édifice en bonne voie de construction.
Vous évoquez une séparation : l'alcool y a-t-il joué un rôle ?
Courage.
hbb
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede jocelyne1955 » 12 Avr 2015, 16:58

Bonjour Eric,
J'ai même programmé mon téléphone pour qu'il me rappelle à l'heure la dose!
C'est vrais que des fois j'étais pas sur d'avoir pris ou pas...
:pack26:
La régularité est essentielle dans ce traitement !
L'alcool + Baclo fatigue!

Tu as tout compris. Le baclo fatigue. L'alcool aussi. Et la combinaison des deux donne un cocktail pas terrible pour la forme...
Quand je bois moins ça va mieux! Donc la solution?

Là encore, tu as bien compris quelle était la solution :pack73: :
Boire moins et sortir prendre l'air...
Bravo !
Bises
Jocelyne

Tu prévois ta prochaine augmentation pour quand ?
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede egil9 » 12 Avr 2015, 18:22

Jocelyne,
Je continue encore deux jours avant de augmenter.
10mg tout les trois jours.
Je pense a le prendre à 18h, que panse Change?
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede jocelyne1955 » 12 Avr 2015, 18:39

Je crois que ce serait mieux de demander à Change en repassant par le lien DEMANDES DE REPARTITIONS
10mg de plus tous les 3 jours, c'est trop rapide. Tu risques d'avoir à nouveau des ES.
Et mettre les 10mg à 18h, je ne sais pas si c'est ce qu'il faut faire. C'est Change, la spécialiste en répartitions...
Bises
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede changethescript » 12 Avr 2015, 18:59

egil9 a écrit:Jocelyne,
Je continue encore deux jours avant de augmenter.
10mg tout les trois jours.
Je pense a le prendre à 18h, que panse Change?
Je ne connais pas trop tes heures de craving, mais 10mg tous les 3 jours ça me semble trop rapide ... On n'est pas aux pièces ! Tu risques de plus perdre que de gagner sur ce coup là
Tes cravings sont à quelle heure ?

Bises
change

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Re: DEMANDES DE REPARTITIONS

Messagede egil9 » 12 Avr 2015, 19:03

Bonjour Change
Merci pour tes conseils de répartition, je suis moins fatigué et je consomme moins!

Néanmoins j'ai pas eu le declick "indifférence"!

Comment tu me conseil d'augmenter sans que cela me fatigue trop et sans ES?

Je pensais 10mg tout les trois jours mais mon amie Jocelyne pense que c'est trop rapide!

Peut tu me conseiller? Je compte rester au niveau actuel encore quelque jours, mais si je sens pas que ça avance
je voudrais continuer! Ça été possible pour vous et ce doit l'être pour moi aussi!

Excusez moi pour mon français, je suis suédois... et des fois je m'exprime mal....

A bientôt Change!
E
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Re: Egil9 : L'indifferece

Messagede egil9 » 12 Avr 2015, 19:06

C'est plutôt vers 18h 18h30 à la fin de jounée
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