amelie55 a écrit:bonjour
Bonjour amélie !sur ce forum d'entraide sur lequel tu trouveras du soutien tout au long de ton parcours
j'en suis à 210 par jour.
Comme j'ai de fortes insomnies, j'ai commencé plus tôt :
11h : 4
12h : 4
13h : 4
14h : 4
15h : 5
En fait, cela ne va pas du tout car ES très fort : insomnie et je tombe de sommeil à 16h donc difficile de bosser avec sorte de brume et tête bizarr. Conduire à partir de 18h : j'ai failli m'endormir au volant...
Tu m’étonne ... Tes prises sont beaucoup trop rapprochées
Je bois deux à trois verres par jour, de temps en temps 4 si je sors. Je ne bois pas 1 jour par semaine. je voudrais arriver à l'abstinence (j'avais déjà pris du Baclo il y a 3 ans et abstinente à 25 avec ES épouvantables, mais je pense que j'avais descendu trop vite, d'où une certaine reprise, mais moins qu'avant).
Je n'ai envie de boire que le soir, jamais dans la journée. Plutôt à partir de 19h/20h
Pensez-vous que je doive décaler les prises plus tard? si oui, quid de l'insomnie?
En vous remerciant par avance de votre réponse
Bien à vous
Amélie
Je vais t'aider à optimiser tout cela, mais j'ai besoin de savoirMais en tout état de cause tes prises sont beaucoup trop rapprochées.
- Quand as tu commencé le baclofène ?
- Quels ont été et quels sont les paliers prévus ? C'est à dire que tu augmentes la posologie tous les combien de jours et de combien de mg ?
- A quelle heure commences tu à boire ?
Même si les insomnies sont un effet indésirable récurrent du baclofène, tes effets indésirables s'expliquent aussi peut être par une augmentation trop rapide, plus une répartition inefficace.
Je pense que tu es sans doute montée trop haut du coup
En attendant, je te conseille de baisser le dosage de 20mg et de répartir autrement afin de calmer la machine au niveau des ES
190mg en 5 prises, craving 19/20h
- 10h30 : 30mg
- 12h30 : 30mg
- 14h30 : 40mg
- 16h30 : 50mg
- 18h30 : 40mg
J'attends ta réponse sur les paliers et on affinera tout ça
Bises
change
changethescript a écrit:amelie55 a écrit:bonjour
Bonjour amélie !sur ce forum d'entraide sur lequel tu trouveras du soutien tout au long de ton parcours
j'en suis à 210 par jour.
Comme j'ai de fortes insomnies, j'ai commencé plus tôt :
11h : 4
12h : 4
13h : 4
14h : 4
15h : 5
En fait, cela ne va pas du tout car ES très fort : insomnie et je tombe de sommeil à 16h donc difficile de bosser avec sorte de brume et tête bizarr. Conduire à partir de 18h : j'ai failli m'endormir au volant...
Tu m’étonne ... Tes prises sont beaucoup trop rapprochées
Je bois deux à trois verres par jour, de temps en temps 4 si je sors. Je ne bois pas 1 jour par semaine. je voudrais arriver à l'abstinence (j'avais déjà pris du Baclo il y a 3 ans et abstinente à 25 avec ES épouvantables, mais je pense que j'avais descendu trop vite, d'où une certaine reprise, mais moins qu'avant).
Je n'ai envie de boire que le soir, jamais dans la journée. Plutôt à partir de 19h/20h
Pensez-vous que je doive décaler les prises plus tard? si oui, quid de l'insomnie?
En vous remerciant par avance de votre réponse
Bien à vous
Amélie
Je vais t'aider à optimiser tout cela, mais j'ai besoin de savoirMais en tout état de cause tes prises sont beaucoup trop rapprochées.
- Quand as tu commencé le baclofène ?
- Quels ont été et quels sont les paliers prévus ? C'est à dire que tu augmentes la posologie tous les combien de jours et de combien de mg ?
- A quelle heure commences tu à boire ?
Même si les insomnies sont un effet indésirable récurrent du baclofène, tes effets indésirables s'expliquent aussi peut être par une augmentation trop rapide, plus une répartition inefficace.
Je pense que tu es sans doute montée trop haut du coup
En attendant, je te conseille de baisser le dosage de 20mg et de répartir autrement afin de calmer la machine au niveau des ES
190mg en 5 prises, craving 19/20h
- 10h30 : 30mg
- 12h30 : 30mg
- 14h30 : 40mg
- 16h30 : 50mg
- 18h30 : 40mg
J'attends ta réponse sur les paliers et on affinera tout ça
Bises
change
Répartition actuelle, c'est à dire :
Dosage global par jour de baclofène
Heures de prises
Dosage à chaque prise
Effets indésirables si vous en avez
HEURES de cravings, c'est à dire :
A quelles HEURES de la journée ressentez vous ces envies irrésistibles de boire se traduisant par une consommation compulsive, le 1er verre entraînant le second puis la bouteille, sans que vous ne puissiez plus vous arrêter malgré la meilleure volonté du monde ?
Consommation d'alcool, en détaillant :
QUANTITÉ
HEURES de début
et HEURES de fin de consommation d'alcool.
Quels sont les paliers prévus ? C'est à dire : tous les combien de jours et de combien de mg augmentez vous la posologie de baclofène ?
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