Insomnies

Messagede Florieanne » 06 Mar 2011, 11:16

Bonjour

ne sachant où mettre ce post...j'ai ouvert un nouveau fil..
En fouillant le forum baclo anglais , je suis tombée sur un post parlant de mélatonine et c'est bien sûr....!!! j'en ai pris il y a longtemps à une époque où j'avais des difficultés à m'endormir et faire de bonnes nuits....et comme j'ai eu un cours de neurobio sur sommeil & veille en fac de psycho..

Sans ordonnance...tous les toubibs ne connaissent pas mais les bons pharmaciens oui. Un peu cher autant que je me souvienne..genre 1 euro le cp..1 ou 2 suffisent..mais quand même...

Smooch : bisourose : ....à toi les commandes pour reprendre un cours sur la mélatonine, le sommeil...là j'ai pô vraiment la tête à ça...

C'est un médoc très utilisé pour les pbs de jet lags..

Bises à tous
Florie
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Messagede julien » 06 Mar 2011, 13:19

[julien]Bonjour Florieanne,

Je te recommande du somniphyt. Je suis sujet depuis de très nombreuses années à de grosses difficultés pour dormir que j'ai comblé pendant très longtemps avec l'alcool. Lorsque j'ai arrêté de boire, j'ai d'abord eu recours aux somnifères (berkkkkkk) que j'ai arrêté grâce au baclo. J'ai ensuite essayé le somnifyt vendu en pharmacie et qui contient un précurseur de la mélatonine, c'était assez efficace. Il en existe 2, un qui facilite l'endormissement et l'autre qui maintient le sommeil. L'avantage c'est que c'est 100% naturel donc aucun risque de dépendance.

Julien[/julien]
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Messagede Balthus » 06 Mar 2011, 13:32

[font=courier new][align=left]Florie,

Merci d'avoir créé ce fil pour moi ^^
Cela fait bientôt un an que je ne dors
plus du sommeil du juste!
Que je ne comprends pas pourquoi ce
diable de médoc, endort le jour et laisse
écarquillé les yeux la nuit, ce qui est
tout de même vicieux.
Merci Julien pour le somniphyt je vais
courir acheter ce qui va peut-être
changer ma vie et celle de Change.

B.[/align][/font]
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Messagede Florieanne » 06 Mar 2011, 13:36

Tout le plaisir est pour moi Balthus :pack73:

C'est pour chat que j'ai mis le post bein en vue sur un nouveau fil :sourirecroquelavie:
Autant que je me souvienne, moi il y a avait juste écrit mélatonine sur ma boite, 100°/. naturel aussi..

Tu verras c'est une sensation étrange de "nuit qui tombe"..pas désagréable du tout mais étonnant...
: pleinbisous :
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Messagede changethescript » 06 Mar 2011, 13:51

Merci pour ce fil florie !

En effet la melatonine ! je n'y avais pas pensé alors que j'en ai pris par le passé !
Merci julien pour le tuyau, je vais aller en acheter aussi !

Il faut absolument que je règle ce problème de sommeil qui m'empêche de monter comme je le devrais pour tuer cette maladie de merde !
Parce que là je commence à fatiguer sevère avec 3 à 4 heures de sommeil la nuit : même pas la nuit puisque je ne m'endors pas avant 4, 5 voire 6 h du mat !

Je suis crevée, j'ai les nerfs en pelote, et ça me déprime d'être bloquée dans ma progression par ces problèmes de sommeil !

Merci pour ces pistes !
Ma psy la dernière fois m'a proposé des somnifères : je n'en ai jamais pris je ne vais pas commencer maintenant !
Ceci dit si c'est la seule solution ... Mais je vais essayer tout le reste avant !
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Messagede changethescript » 06 Mar 2011, 13:53

Julien, pour le somniphyt, tu dis qu'il en existe 2
C'est lequel qu'il faut prendre ?
Je ne suis pas médecin.
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Messagede Florieanne » 06 Mar 2011, 13:55

Change,

Tu peux aussi tout simplement demander de la mélatonine en comprimé..
bises
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Messagede changethescript » 06 Mar 2011, 13:56

J'en ai le pire, mais depuis le temps c'est périmé !
Mais je vais en acheter aussi de la melatonine !
Je ne suis pas médecin.
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