La cigarette électronique

Messagede julien » 21 Sep 2011, 19:40

[julien]Bonjour à tous,

Je viens vous livrer mon témoignage et cette fois il ne concerne pas l'alcool mais le tabac. Il y a un mois de ça, à la suite d'un accident dans lequel je me suis fracturé l'astragale (talon du pied) et une lombaire, j'ai été hospitalisé et donc immobilisé dans mon lit avec interdiction de bouger le temps que l'on me fasse un corset.

En gros fumeur que je suis, l'idée de ne pas fumer, surtout dans ces circonstances m'a très vite envahi l'esprit, comme au temps de la boisson lorsque le craving se pointait et que le frigo était vide.

J'ai d'abord essayé lourdement d'insister voir de supplier les infirmières pour qu'elles me descendent avec le lit dehors histoire de m'en griller 2 - 3 par jour, mais faute de personnel, c'était pas possible. J'ai repensé à une drôle de "clope" que j'avais vu une fois dans un tabac, une cigarette électronique. Je me suis empressé de dire à ma copine d'aller en acheter une histoire que j?essaie, surtout que je savais que ces drôles d'engins contenaient de la nicotine pour compenser les vraies cigarettes, c'était donc pour moi une alternative pour que je tienne durant ces quelques jours car je ne comptais pas du tout arrêter de fumer. Quelques heures plus tard, après être passée au tabac, ma copine me rapporta ma 1 ère e-cigarette, un modèle très très basique et jetable, assez cher (10 ? la pièce) qui a une durée de vie assez courte (équivalent de 5 cigarettes environ). J'ai donc essayé ce nouveau gadget, sans grande conviction mais le but était juste qu'il me donne un peu de nicotine pour compenser celle de mes roulées. A la 1 ère "taf", j'ai été très surpris de son réalisme, on tire facilement dessus, une led s'allume au bout comme si elle se consumait, on ressent le passage en gorge de la fumée (vapeur pour une e-cig) et on rejette de fumée, un gout pas super, mais bon ... Autre avantage que présentait cette nouvelle "clope" était que l'on puisse l'utiliser partout même dans un hôpital puisqu'il n'y a pas de fumée mais juste de la vapeur. J'ai ainsi continué à vapoter (terme qui désigne le consommateur de e-cigarette, et non fumer) pendant mon hospitalisation. Une fois que j'ai eu mon corset je pouvais quand même descendre fumer mon bon vieux tabac, mais les soirs dans ma chambre, j'étais bien content d'avoir une e-cig même si ça commençait à coûter cher ...

J'ai été tellement surpris de son efficacité puisque ce système m'a permis de passer la semaine sans ressentir de manque en particulier les 1 er jours quand il m'était impossible de fumer que j'ai commencé à me renseigner sur le net pour voir si il existait d'autres modèles de e-cigarette plus performants et moins onéreux que les jetables. Il existait bien d?autres modèles, tellement, que j?ai passé pas mal de temps sur le net à éplucher les boutiques spécialisées là-dedans, ainsi que ce forum qui compte des centaines voire milliers de membres et très très riche en informations comme le nôtre sur le baclofene :sourire: . J?ai fini par trouver un vendeur qui pouvait venir chez moi afin de me faire découvrir de vrais modèles de e-cig qui présentent l?avantage de se recharger au niveau de la batterie mais aussi et surtout au niveau du liquide qui donne le goût et contient la nicotine.
Le lendemain de ma sortie d?hôpital, j?ai donc fait la connaissance de Stephane qui m?a présenté alors toute une gamme de e-cig et surtout qui m?a fait faire une dégustation de e-liquid aux saveurs très différentes, au début des goûts de différents tabac, et puis ensuite des arômes assez originaux comme la fraise, cola, menthe, cacahuète, café et d'autres encore. J?ai été vraiment impressionné de voir à quel point les saveurs étaient meilleures que le tabac que l?on fume et la ressemblance incroyable des goûts fruités ou gourmands. Autre chose remarquable avec ces modèles haut de gamme, c?est le passage en gorge de la fumée qui procure un hit (ou heat) égal aux cigarettes classique ainsi que la fumée qui ressort.

A la fin de cette présentation, j?ai acheté un coffret ainsi que 2 - 3 e-liquid pour un total d'une centaine d'euros, je pensais que ça me permettrait de réduire ma consommation de tabac. Mais voilà que depuis 1 mois, et bien je n?ai pas racheté un seul paquet de tabac, j?ai seulement fini ceux qui me restaient et ça fait maintenant 15 jours que je n?ai pas fumé une seule clope. Désormais je passe mes journées à vapoter avec un grand plaisir, et je n?ai surtout plus aucune envie de re-fumer des clopes, car le goût est bien meilleur, c?est absolument pas nocif pour la santé et en plus c'est moins cher, un flacon de 10 ml coûte 6 ? et dure 3 - 4 jours. Au bout d?un mois je retrouve du gout dans les aliments comme je n?avais pas ressenti depuis des années, et bien que toujours immobilisé à la suite de mon accident, je ressens aussi une bien meilleure respiration. J?ai donc arrêté de fumer sans faire aucun effort, même sans le vouloir à la base.

Pour conclure, la situation de la e-cigarette ressemble fortement à celle du baclofène bien que l?un soit un médicament et l?autre un « objet », ce qui n?empêche pas les pouvoirs publics de ne rien faire pour promouvoir ce système au lieu de vendre des patchs ou autres substituts tabagiques qui ne servent à rien, et que les tabacologues eux-mêmes ne recommandent pas son utilisation mais préfèrent parler aux fumeurs de volonté, bref une situation très similaire au baclofène pour l?alcoolo-dépendance.

Pour les personnes qui souhaitent arrêter désormais le tabac, je ne peux que vous conseiller cette méthode, par contre il faut être assez bien renseigné sur le matériel, car il y a du bon comme du très mauvais qui peut vite décevoir et donc ne pas être efficace. N?hésitez à me contacter en MP si vous avez besoin de conseils, bien que je ne sois pas encore un grand expert.

Julien
[/julien]
julien
 

Messagede julien » 21 Sep 2011, 21:19

[julien]Merci Smooch, voici un autre site qui est très bien fait pour se documenter sur ce sujet => http://www.xn--cigarette-lectronique-k5b.com/

Ju[/julien]
julien
 

Messagede changethescript » 21 Sep 2011, 21:38

Perso j'en ai une qui est très bien
J'en ai acheté 2 apres m'être documentée sur le sujet bien comme il faut.
J'en connais un rayon sur le sujet.
Beaucoup de vapeur, elle est super
C'est vrai que c'est bien ! Le eliquides il y a tous les goûts : fruits, tabacs de toute sorte,redbull, bref ... même le gout whisky ! lol

Quand je prends le train je fume tout le long avec ça : aucune sensation de manque
Le problème c'est que je suis très très con, et que je ne l'utilise que quand je prends le train ...

Mais là je vais me faire opérer, et dixit le chirurgien, le tabac et la cicatrisation c'est pas glop pas glop...
Alors je vais m'y mettre, d'autant qu'à 3 paquets par jour, bonjour les bronches et la toux : effrayant la toux que je me trimbale !

Alex qui va essayer d'être moins con.
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Les conseils que je vous donne sont de simples indications de répartition des doses prescrites par votre prescripteur.
Privilégiez toujours ses conseils par rapport aux miens.
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Messagede Seb » 21 Sep 2011, 21:48

Salut Julien,

Bravo c'est super.
Ce qui me gène un peu,c'est que ça ne réduit pas l'habitude,le geste reste le même.
Vous êtes sûr qu'il n'y a aucun danger??? Il me semble avoir entendu des trucs sur le sujet au JT.
En tout les cas c'est quand même super.
Amitié.
Seb
On a longtemps cru,à tort que l'alcool "donnait des forces" ou qu'il réchauffait.
Aujourd'hui,il refroidit 120 personnes par jour !!!

http://arreter-de-boire.fr/
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Messagede changethescript » 21 Sep 2011, 21:57

Smoochinette...

Le fouet n'est pas loin, et tu le sait ...

Avoues que tu aimes ça ...

Et la cigarette electronique je vais m'y mettre car ne plus être alcoolo mais crever d'un cancer des poumons ou de la gorge (surtout la gorge, plus pouvoir parler notamment...) ça me tente moyen ...

Merci Julien de m'avoir rappelé ce détail hyper important !

Bisous
Alex
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Messagede julien » 21 Sep 2011, 22:06

[julien]Bonsoir Seb,

Bien sur que ça n'enlève pas le geste, c'est d'ailleurs pour ça que c'est si efficace, car au lieu d'arrêter de fumer, on retrouve le même geste et les mêmes sensations sauf que cette fois c'est sans danger. En gros on fume juste d'une manière différente.

Pour ce qui est de la dangerosité, il y a eu des études aux états unis qui ont montré que le produit est 1000 fois moins nocif qu'une cigarette normal, mais comme pour le baclofene, il y a beaucoup de désinformation car c'est quelque chose qui dérange. Derrière le tabac, il y a aussi un très gros lobby à commencer par l'état qui s'en met plein les poches grâce aux fumeurs. Bref je te fais pas de dessin, mais beaucoup ne voient pas d'un très bon oeil quelque chose qui pourrait faire baisser les ventes de tabac.

Julien[/julien]
julien
 

Messagede la hulotte » 22 Sep 2011, 03:52

Quoi qu'il en soit Julien et bien qu'aujourd'hui on ne maîtrise pas encore grand-chose sur le sujet, je te remercie de cette info. Perso, je n'ai jamais entendue parler de ça mais affaire à suivre de très près car ça vaut vraiment la peine de tester...

Comme toi, jusqu'à maintenant, je roulais mes cigarettes et grâce à ça (grâce à toi) j'avais déjà réduit ma consommation de clopes d'au moins 60 %, ce qui n'était déjà pas si mal aux niveaux santé et financier.

Mon compagnon et moi allons tester cette fameuse cigarette électronique et nous te tiendrons au courant.

: bisouseb :

Aline et JJ, qui ont un projet avec les économies non négligeables faites à la longue : s'offrir une croisière sur le Nil.
[b]De nos cris de douleur naîtront des mots d'amour. Michel Jonasz[/b]
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Messagede Maman » 22 Sep 2011, 09:43

Bonjour Juju!
On dit "un mal pour un bien", tu es en train d'en faire l'expérience! Plus de tabac...super!!! J'espère que ton astragale va vite se consolider et ta vertèbre se resouder très vite. Heureusement ça ne t'emp^che pas de taper sur les touches. Tu as ( vous avez) fait du super-boulot!
Merci à toi et à toute l'équipe au nom de tous ceux qui vont profiter de votre dévouement.

Je t'embrasse de tout coeur.
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Messagede Gipsy » 22 Sep 2011, 10:21

Bonjour,

Mon expérience à ce sujet n'est pas positive. J'en ai acheté une il y a qques mois et je n'ai pas du tout accroché.

On garde le geste, certes mais ce n'est pas du tout le même. Elle est trop lourde à manipuler et le gout n'est pas bon du tout. Enfin, c'est mon avis. Je ne m'en sers plus.

De plus, j'ai cru comprendre qu'elle allait être interdite d'ici peu en France car on ingérerait davantage de nicotine que quand on fume. Info à vérifier. En tout cas, elle est sujette à de nombreuses critiques .
Un des nombreux liens : http://bpco.ffaair.org/rdp2.php?id=68

Le seul substitut efficace à mon avis sont les gommes car elles reproduisent bien, contrairement aux patchs, les pics de nicotine que l'on a quand on fume une cigarette. c'est grâce à elles que j'ai réduit de façon drastique ma conso de tabac.

Je fumais 2 paquets par jour. J'ai appliqué une méthode par palier comme avec le baclo. Passer à 1 paquet sur plusieurs semaines, puis en enlever une par semaine. C'est assez doux. J'en suis à 4 par jour et je m'y maintiens. Je vais devoir me passer des 4 mais pour l'instant cela me convient car je ne tousse plus, mes muqueuses se reconstruisent bien, etc ... Et de plus, je suis concentrée sur le baclo donc je verrai quand ce sera stabilisé.

En appliquant cette méthode, je peux très bien fumer une de plus un jour sans que cela n'interfère dans mon programme du lendemain. C'est comme avec le baclo, je peux prendre une cigarette sans que cela remette tout en cause. Contrairement à un arrêt brutal ou une cigarette de fumée peut entraîner une rechute définitive.

Ce n'est bien sûr que mon expérience, mon témoignage et cela n'est sans doute pas valable pour tous, je n'en doute pas.

Bises

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Messagede julien » 22 Sep 2011, 18:50

[julien]Bonjour Gipsy,

Je pense que ta mauvaise expérience avec la e-cigarette est dû à du mauvais matériel, car à ce niveau on trouve tout et n'importe quoi, c'est pour cela que dans mon 1 er post j'ai bien précisé qu'il faut bien se renseigner avant d'acheter. Si l'on a un matériel de qualité et que l'on achète des liquides de qualité (c'est à dire du liquide fabriqué en France), alors c'est pas du tout comparable avec d'autres e-cigarettes "bas de gamme". Sur le forum que je cite plus haut, il y a des dizaines et dizaines de personnes qui ont arrêté de fumer et se passionnent désormais pour la e-cigarette.
Pour la nicotine, on choisit le taux de nicotine que l'on souhaite dans son liquide (0-6-11-16mg) donc il ne peux pas y avoir de surdosage, de toute façon je pense qu'une e-cigarette sera toujours 100 fois moins nocive que du tabac, et puis par la suite, on peut également très bien baisser son taux de nicotine jusqu'à pouvoir avoir du liquide avec 0 nicotine dedans.
Pour les gommes, je ne sais pas du tout, je n'ai jamais testé, mais en tout cas si cela a marché pour toi, c'est le principal, c'est comme l'alcool, à chacun sa méthode.

A bientôt

Julien[/julien]
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Messagede Gipsy » 01 Oct 2011, 22:08

Bonsoir,

Combien as-tu payé cette e-cigarette ?

Cela m'intéresse car elle est peut-être mieux que la mienne ?

Merci

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Re: La cigarette électronique

Messagede maryphi » 13 Déc 2011, 12:06

bonjour a tous et merci julien moi même après avoir lu le post il y a 4 jours j'ai decide de passer a la e cigarette et bien des le premier jour j'ai décide de faire avec et 4 cigarette réel 1 le matin après le café 2eme le midi après le repas 4eme vers 16h "petit gouter" et 4 eme le soir vers 20h après le repas ceci pour dire que d'1 paquet le premier jour je suis passée a 4 cigarettes et je ne m'en porte pas plus mal alors MERCI julien et MERCI la e cigarette :pack51:
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Re: La cigarette électronique

Messagede julien » 13 Déc 2011, 12:16

Bonjour maryphi,

C'est une très bonne nouvelle !!! quel modèle a tu acheté ?
Tu verra que si tu n'achète plus de cigarette et que tu te tiens à la e-cig, les vrais clopes te manqueront plus, c'est simplement une habitude à prendre. Il faut pas que tu hésites à tester différents liquides, pour finir par trouver ceux dont tu raffoles et qui te donneront même plus l'envie de refumer une vraie clope.

N'hésite pas si tu as besoin de conseils.

Ju
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Re: La cigarette électronique

Messagede maryphi » 13 Déc 2011, 13:01

bon c'est sur c'est pas français mais je m'y tiens quand même la marque est "safe fashionable healthy" je crois j'ai acheté ça sur un deal que l'on fait énormément sur internet et comme ça m'allait hier j'ai commande 40 cartouches a voir si tu me conseilles de continuer avec cette marque :pack73:
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Re: La cigarette électronique

Messagede julien » 13 Déc 2011, 13:20

Si ce modèle semble te convenir, continue avec, mais ce n'est pas non plus terrible. Le fait que tes cartouches soient pré-remplis te limite en choix de liquide et surtout signifie que le liquide est à 99% de chance chinois, donc de qualité médiocre. Pour la suite, je te conseille quand même d'investir dans un modèle comme celui-ci =>http://www.cigaverte.com/e-cigarette/99-innokin-510-tank.html, tu verra que ça n'aura plus rien à voir au niveau de l'autonomie et de la saveur. Sur des modèles comme celui-ci, c'est toi qui choisis le liquide que tu souhaites fumer vapoter ainsi que son taux de nicotine. Voici des exemples de saveur => http://www.cigaverte.com/6-e-liquides
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